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神經(jīng)衰弱、失眠多夢、莫名的給自已壓力我該怎么辦？

保密 | 0個月懸賞50個健康幣 2005-10-15 09:53:22 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我從小就失眠多夢、五年前我就被醫(yī)生定為神經(jīng)衰弱，當(dāng)時我很恐懼，也曾經(jīng)吃過很多藥但沒用，現(xiàn)在經(jīng)常莫名的給自已壓力、莫名的煩躁、晚上經(jīng)常睡不好，請問我該怎么辦？

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2005-10-15 10:25:25 我要投訴

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2005-10-15 20:26:21 我要投訴

莫名的給自已壓力，表明你太看重結(jié)果，你要有相對平和的心態(tài)去面對，學(xué)會有張有馳的生活方式，凡事不能絕對求全。

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

神經(jīng)衰弱名稱是美國的格·姆·比爾德首先提出來的，他認為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性尤其是20歲--40歲年齡，另外更年期婦女也較多見 常見癥狀：失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、情緒療法