最近我的心情很差，老是胡思亂想，請問我是得了壓抑癥

健康咨詢描述：    幾年以前，我母親因得乳腺癌去世了。兩個月前，我老公他姐也得了這個病，我忽然一下子害怕起來，擔心自己以后也得這個病（在這之前我從沒想過）。由于他已經(jīng)嫁了的姐也是和我們住在一起，這個時候我聽到朋友，老人說:嫁了的姐不應該住娘家的，況且現(xiàn)在得了病，對我們不好的。所以我更看不開了。我曾提議讓大姐搬出去住，可是糟到了反對。而且差點傷害了夫妻的感情。想呀想，覺得自己的乳房也刺疼，吃了兩個月逍遙丸好多了，也照過片，沒事，我只是有點輕微增生。我以前也學過點醫(yī)學，知道乳房增生和內分泌，心理有很大的關系。所以一面叫自己看開點，多想想美好的事，不要管人家說什么迷信的話?？墒?，每當我一見到他姐，我又會胡思亂想了，想她為什么不搬出去，偏住在我們家，想要不是因為她這場病，我一直是很開心的一個人，，反反復復，睡眠不好。
    同時我也在想，可能是因為老公不在家（他去外地打工了），我現(xiàn)在也沒工作，所以太多空余給我亂想了吧。我準備去老公那里，可是我還是害怕自己會帶著這個心理包袱一起走。
    我熱切希望心理專家能給我診斷一下，我算得了壓抑癥嗎？我該怎樣做才能放開心胸，去坦然接受這一切，我真得很想做到這點。