還是續(xù)問吧，不好接著回復(fù)。。。。

健康咨詢描述： 血鉀濃度輕度降低一般不會(huì)引起癥狀。較嚴(yán)重缺鉀（血鉀濃度低于3mmol/L）能引起肌肉無力、抽搐、甚至麻痹，產(chǎn)生心律不齊，特別是有心臟病的人。
不太理解，也不知到底是什么原因。病情就以下請(qǐng)指教:
“第一次發(fā)病全身肌肉緊縮，麻痹四肢已無力。（血鉀濃度3.0mmol/L）......
第二次與第一次相隔休息一天上班第二天但好些了,肌肉不緊,心里難過四肢酸就開始麻痹一時(shí)四肢無力（血鉀濃度3.4mmol/L）......
休息兩天第三次不到中午就四肢酸一下子就不行了.相隔了10月10號(hào)又去上班不行還是不能做事就一直休息到現(xiàn)在.什么時(shí)候才能好起來啊,真要命,從來沒請(qǐng)過病假這一托就這么長時(shí)間哎!!......平時(shí)到是經(jīng)常感冒打噴嚏就頭疼全身就感到無力沒味口就知道吃，不知不覺也不知什么時(shí)候好的就這樣，想起來就吃點(diǎn)感冒藥嘍？......”
問題補(bǔ)充:補(bǔ)充一下。鉀補(bǔ)上來就能和之前一樣健康嗎？它會(huì)不會(huì)是周期性的？含鉀量的食物有哪些呢？高血鉀是什么癥狀呢？