健康咨詢描述: 2006年打毛衣右手得了腱鞘炎后,做過小針刀后,效果不太好,2007年5.18又打過封閉,不久左手又得腱鞘炎.2007.6.14打了封閉,可現(xiàn)兩只手一直在疼,我不知道該怎么辦好,請問有什么辦法能治好我的腱鞘炎
1.揉壓旋擺法:(以右拇指為例)患者取坐位,醫(yī)者立或坐于患者對面。患肘屈曲,前臂外旋位,腕及掌指關(guān)節(jié)自然放松。術(shù)者以右手掌指輕握患掌小魚際部,左掌指置于患指背側(cè)。以左拇指指腹在患指屈肌腱處作由近至遠(yuǎn)的螺旋式揉動(dòng)按摩約3~5分鐘,以患者感局部發(fā)熱為度。繼以左拇指指尖切按局部痛點(diǎn),左掌及其余四指握住患掌大魚際部。右手指握住患指遠(yuǎn)端,呈反方向用力牽拉片刻后,作拇指掌指關(guān)節(jié)的內(nèi)、外向旋轉(zhuǎn)及患指掌指關(guān)節(jié)的尺、橈側(cè)擺動(dòng)。力量由輕漸重,以患者感局部疼痛劇烈為度,施術(shù)約1~3分鐘。2.反向切撥法:接上法,術(shù)者左拇指指尖置于患處肌腱局部,左掌及其四指握住患掌橈側(cè)。右拇指指尖緊靠左拇指指尖一側(cè)置于該患處肌腱上,右掌及其四指握住患掌其余四指及尺側(cè)。施術(shù)時(shí),兩拇指指尖同時(shí)快速用力下切,力達(dá)肌腱深部,然后左拇指指尖向橈側(cè),右拇指指尖向尺側(cè)彈撥肌腱。該手法在運(yùn)用中要求連貫進(jìn)行,一氣呵成,并沿肌腱走行方向由近至遠(yuǎn)上下移動(dòng)施術(shù)5~10遍。力量由輕漸重,再由重到輕,術(shù)畢。上述手法治療隔日一次,5次為一療程,一般治療1~3個(gè)療程。。(附)腱鞘炎散組成黃柏三十克、白蘞三十克、山豆根二十克、白芨二十克、昆布四十克、海藻四十克、穿山甲二十克、生南星二十克、生半夏二十克、三棱十五克、莪術(shù)十五克、紅花十五克、防己二十克。用法上藥研為細(xì)末,混合均勻,再用水、醋各半加熱后把藥調(diào)勻,外敷患部。
.建議中醫(yī)中藥帖敷治療,通過膏藥外敷通經(jīng)活絡(luò),舒筋活血,清熱解毒,使脈絡(luò)暢通,氣血流暢,改善周圍微循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng),迅速消除腫痛.
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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