健康咨詢描述:
我老公他飯量挺大,平時(shí)晚上也要吃很多,請(qǐng)問醫(yī)生晚上吃得多是不是對(duì)健康不利,他現(xiàn)在倒是挺健康,我怕他以后會(huì)出現(xiàn)啥病,而且他媽又是糖尿病人,聽說糖尿病的遺傳率很高,我很怕!
他還特喜歡吃米飯,猶喜歡吃剩飯炒的米飯,請(qǐng)問要是晚上吃這樣的飯,是不是不利于消化,對(duì)身體不好呢?
還有他喜歡邊吃干飯邊喝一些稀粥,這樣是不是也對(duì)身體不好呢,他爸早在幾年前就因食道癌去世了,我也擔(dān)心呢!
我的問題挺多,請(qǐng)醫(yī)生都能答復(fù)我,謝謝!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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