我心理有病嗎？
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我最近一段時(shí)間很不開(kāi)心，有好幾個(gè)月了，總是走不出過(guò)去的回憶，幾乎一天的時(shí)間多半數(shù)都用于回憶以前的事情，還在為以前而后悔，總希望能時(shí)間倒轉(zhuǎn)，明知道不可能明知道自己這樣很傻，可是大腦總是不聽(tīng)使喚，面對(duì)愛(ài)情和工作，難到都是我做錯(cuò)了，總想回到那些時(shí)間去重新來(lái)過(guò)，一定不會(huì)象以前那樣莽撞，幼稚，我會(huì)懊惱后悔以前做錯(cuò)的事情，很想走出來(lái)，可是說(shuō)是容易做是難，人活著好累，好困難。工作沒(méi)能好好珍惜，我可以重新再找，可是愛(ài)的人卻永遠(yuǎn)不再可能在一起了，我真恨現(xiàn)在的自己！
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根據(jù)咨詢者的描述，目前存在一定的抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受不愉快經(jīng)歷的影響。另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān)。一般需要心理治療。
面對(duì)失去的工作和愛(ài)情，有懊惱有后悔，這個(gè)可以理解。但是要讓自己冷靜下來(lái)，總結(jié)一下，下次再遇到類似的問(wèn)題或者感情，自己有哪些經(jīng)驗(yàn)，教訓(xùn)。那么過(guò)去的錯(cuò)誤也就沒(méi)有白犯。工作丟了，可以再找，愛(ài)的人卻永遠(yuǎn)不能在一起呢，但是你會(huì)有下一個(gè)愛(ài)的人呢。
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你好，根據(jù)你的陳述，你正處在后悔的泥潭當(dāng)中不能自拔。不知道你曾經(jīng)對(duì)你的男朋友做了什么？如果能用你的誠(chéng)心挽回的話，你盡快通過(guò)家人，可以通過(guò)朋友，可以通過(guò)你發(fā)微信，用你的誠(chéng)心去打動(dòng)前男友，如果不能夠挽回，你重新站起來(lái)，用最美的姿態(tài)給他看。
以上是對(duì)“我心理有病嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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