為什么我的指甲總是要斷裂,不太養(yǎng)的長

保密 | 0個(gè)月 2007-09-06 09:01:44 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：為什么我的指甲總是要斷裂,不太養(yǎng)的長,是缺少什么東西么?
第一次問題補(bǔ)充:(2007-9-6 9:15:59)那是缺少哪類維生素?

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2007-09-06 16:52:13 我要投訴

缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時(shí)須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力

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2018-06-08 18:00:32 我要投訴

你好：指甲容易斷裂，初步認(rèn)為和營養(yǎng)不良有關(guān)系,是缺乏鋅元素及維生素B6不足的征象或者由于貧血所引起。出現(xiàn)這個(gè)指甲沒有光澤和這個(gè)指甲斷層的現(xiàn)象，指導(dǎo)意見：你現(xiàn)在的情況可以補(bǔ)充這個(gè)21金維他和這個(gè)善存看看。，。多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、奶油、白薯、魚肝油、綠葉素及豬肝等。