健康咨詢描述:
患者性別男
記憶力非常差,學習學不進去,總是記不住東西.有沒有什么辦法提高他的記憶力.
您好,建議不要給孩子太大的學習壓力,容易造成孩子的逆反心里。 調(diào)飲食:營養(yǎng)合理,粗細混雜,葷素搭配。提倡多吃含維生素和礦物質(zhì)豐富的紅棗、牛奶、豆?jié){、胡桃仁、百合、木耳、香菇以及綠葉蔬菜和水果,少吃動物脂肪和含糖類食物。聽音樂:優(yōu)美的旋律可增進大腦活力,調(diào)節(jié)中樞社經(jīng)系統(tǒng)的功能。
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