電腦輻射與吸二手煙的危害!
健康咨詢(xún)描述：
專(zhuān)家:您好!我是一個(gè)辦公室工作者,一天都要面對(duì)電腦,現(xiàn)在更是二十四小時(shí)都在面對(duì)電腦,因?yàn)槲遗笥炎罱质芰它c(diǎn)傷,沒(méi)有上班,他的作息時(shí)間是晚上上網(wǎng),白天睡覺(jué),我們的電腦就放在小小的住房里,于是我除了白天上班要受電腦輻射外,晚上的時(shí)間也不能避免了,我朋友抽煙,因此睡覺(jué)的時(shí)候還在被動(dòng)吸煙,房間通風(fēng)也不怎么好.
最近總覺(jué)得沒(méi)有睡好一樣,是不是與輻射和吸二手煙有關(guān)呢?
期待您的解答!
謝謝!!
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有一定關(guān)系電腦操作者在熒光屏前工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì)被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會(huì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)至于二手煙只有讓朋友不吸或者搞好屋內(nèi)的通風(fēng)了
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