如何治療便秘
健康咨詢描述： 我母親在去年八月份由于上了一次火,從那后就得了便秘,但她的便秘不是那種輕微的,吃點瀉藥就好的那種.由于特別嚴(yán)重,她已經(jīng)看過好多中西醫(yī),西醫(yī)檢查出是直腸炎和結(jié)腸炎,但與便秘沒有太大關(guān)系,又看中醫(yī),吃了一百多副中藥,不少于十個中醫(yī),錢花了不少,到現(xiàn)在還是沒有效果,如果自己不是非得大便,靠正常排便是沒有的,大約一個星期才能有一次,最多時得十多天才能有一次,現(xiàn)在吃飯?zhí)貏e少,肚子還是那么大.希望醫(yī)生能給個解決的辦法.謝謝.
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指導(dǎo)意見：
預(yù)防和治療便秘的關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。一定要戒煙戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時大便習(xí)慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜往往會得到改善。多吃一些富含纖維素的水果和蔬菜，促進(jìn)腸蠕動，不吃辛辣的食物。進(jìn)行一定量的運(yùn)動。口服鮮竹瀝有一定的通便作用，另外可以用開塞露或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便。每天多喝一些白開水或淡鹽水，可以補(bǔ)充水分，使腸道內(nèi)有足夠的水分。
指導(dǎo)意見：
堅持參加鍛煉，參加力所能及的運(yùn)動，如散步、走路。培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣
進(jìn)行健康教育，幫助患者建立正常的排便行為。可練習(xí)每晨排便一次。合理飲食
老年人應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，防止或避免使用引起便秘的藥品，不濫用瀉藥，積極治療全身性及肛周疾病，調(diào)整心理狀態(tài)，良好的心理狀態(tài)有助于建立正常排便反射。
疾病百科| 直腸炎
溫馨提示：
多吃高熱能、高蛋白質(zhì)的食物， 維生素?zé)o機(jī)鹽要充足，避免食用含刺激性和纖維高的食物。
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