關于快速降低血尿酸的問題

      血尿酸高和生活習慣有關，沒有藥物可以根本改變血尿酸。只能堅持長期飲食調節(jié)。并多喝水。
      

      您好！如果沒有關節(jié)疼痛等癥狀，一般血尿酸降低到正常之后，可以停用降尿酸的藥物，復查血尿酸如果沒有升高，可以通過飲食調理。
      

      尿酸高的防治尿酸高很可能引起痛風病，因此以預防痛風病為首任。如果身體僅是尿酸高，那么可以通過飲食調理。1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。2.禁酒，酒精易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風；嚴格戒酒，啤酒加海鮮絕對禁止。啤酒本身含有酒精，會使尿酸的排泄受到影響；而且酒精氧化過程中，會產生一些物質，使尿酸增高。海鮮含嘌呤和蛋白質，大量攝入蛋白質會使我們人體處于一種微酸的環(huán)境，這樣會促進尿酸結晶的形成；另外，短期大量攝入海鮮，大量的嘌呤會使尿酸急劇升高。雖然我們飲食因素只占尿酸的10％～20％，但是短時間內大量吃海鮮導致尿酸急劇升高，再喝酒影響排泄。3.避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發(fā)酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃燉肉或鹵肉。4.每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1克左右，動物內臟心、肝、腸、腎、腦和肉湯等以及沙丁魚、蝦、貝等海鮮都應少吃。蛋白質以牛奶、雞蛋為主。5.飲食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。6.每日的飲食結構中，以碳水化合物為主，碳水化合物可促進尿酸排出，可選用精白米、富強粉、玉米、饅頭、面條等。7.避免過度勞累、緊張、受寒、關節(jié)損傷等誘發(fā)因素；8.不宜使用抑制尿酸排出的藥物。9.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。10.藥物治療，可降低血尿酸水平，減少痛風的急性發(fā)作，防止痛風石的形成，減輕腎臟損害。藥物多給予苯溴馬龍（立加利仙）25-100mg，每日一次，有時也合用小劑量別嘌呤醇。目前臨床上，繼發(fā)性者多用別嘌呤醇治療，原發(fā)性可用苯溴馬龍治療，同時大量飲水，口服碳酸氫鈉。四、尿酸高不怕僅尿酸高而無別的癥狀，那么完全不用擔心，只要稍注意飲食即可。即使高尿酸血癥同樣是可以防治的。據(jù)對大約40位高尿酸血癥患者的一項跟蹤調查，減少一半飲酒量，堅持以蔬菜為主的飲食調養(yǎng)，三個月后，這些人的平均尿酸值從536微摩/升降低到434微摩/升。由此看來，養(yǎng)成良好的飲食習慣，無疑是預防高尿酸血癥最為行之有效的方法。
      
      以上是對“關于快速降低血尿酸的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！