健康咨詢描述:
兩年前,一次彎腰突然站不起來,后進行過推拿,又靜躺了一端時間,好了。但現(xiàn)在經(jīng)常犯,且坐稍久就疼痛,站沒事,走沒事。請問到底是什么病?
目前一般情況:坐稍久就疼痛,站沒事,走沒事
病史:約有2年左右
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:進行過推拿,加靜躺。
你好,你的癥狀可能與腰肌勞損有關(guān),建議可以參考以下意見; (1)消除致病因素:如勞損原因為工作姿勢關(guān)系,應(yīng)針對原因改變條件和改善勞動體位。 (2)加強鍛煉:增加有針對性的體育療法,如太極拳、保健體操等。 (3)休息與固定:腰骶部慢性勞損病人有劇痛時可臥床休息,也可用圍腰制動,或用寬腰帶加以保護。工作時可配圍腰,以減少腰肌牽拉,但每天必須解除腰圍,作腰背肌及腰肌鍛煉。 (4)改善血液循環(huán):利用按摩、牽引、局部透熱、離子導(dǎo)入、超短波、音頻等方法,緩解肌肉痙攣,改善血液循環(huán)。 (5)止痛:對有局限性壓痛點者,可用醋酸強的松龍或醋酸氫化可的松1ml,加1%普魯卡因5~10ml作痛點注射,5~7天1次,3~4次為一療程。 (6)針灸和中藥:針刺、拔火罐有一定療效,可緩解疼痛,中藥以祛邪扶正為主。 (7)止痛解痙藥:阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等在疼痛時可用,但勿長期使用,以免形成依賴或降低作用。
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