腦血管痙攣患者平時應該注意些什么？

健康咨詢描述： 我今年四月分得了腦血管痙攣，在沒有查明是腦血管痙攣之前，我得過幾次感冒，頭痛厲害，在這之后十幾天，有一次出遠門，在回家途中兩腿發(fā)軟不能動顫，而且頭痛也厲害，醫(yī)生說是有風濕。后來也就好了。在這之后，頭又開始痛了，于是做了CT和彩超結(jié)果為腦血管痙攣，一直吃藥但好了不久又復發(fā)過兩次，現(xiàn)還在服藥，這次開的藥服了快一個月了，還只是不像沒開藥的時候那么疼，但有時候也一陣陣地疼特別是風吹的時候，醫(yī)生不讓我吃冷的食物甚至水果都不讓吃，說是我的濕氣太重。我想請問一下，我患的這種病平時應該注意些什么？還有像這種情況，如果是對癥服藥的話，一般多長時間能治俞？還有我長期服藥對身體會不會傷害很大？
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:今年八月末到現(xiàn)在。