神經(jīng)衰弱,晚上睡覺一直做夢,身上總有神經(jīng)跳動

保密 | 0個月懸賞20個健康幣 2005-10-30 20:53:30 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：神經(jīng)衰弱，晚上睡覺一直做夢。身上總有神經(jīng)跳動。感覺身子很虛，感覺全身在抖，但看的時候又不明顯。睡覺的時候有時候會突然一振。
看了神經(jīng)科說是和神經(jīng)衰弱有關(guān)系，請問是嗎？
這些癥狀是不是因為睡不好？
最近要考試，學(xué)習(xí)比較辛苦
在吃迪諾康和谷維素

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2005-10-30 21:13:28

您好：根據(jù)您提供的癥狀表現(xiàn)來看，這個和神經(jīng)衰弱是有很大關(guān)系的。神經(jīng)衰弱的治療一般均需要較長的時間，但治療過程中，患者應(yīng)合理安排自己的生活。其中包括：應(yīng)養(yǎng)成起居有定時，生活有規(guī)律，工作學(xué)習(xí)有計劃，保持勞逸結(jié)合，有張有弛的生活習(xí)慣，改變過去的不良習(xí)慣。如適當(dāng)參加體育鍛煉，學(xué)習(xí)書畫以陶冶情操，戒煙、酒，參加輕微的體力勞動等等。保持正常的適度緊張，對提高學(xué)習(xí)和工作效率是必要的，是有利于早日恢復(fù)健康的。長期休息，生活缺乏目標(biāo)，對健康是不利的。