黑眼圈的消除
女 | 23歲 懸賞20個健康幣
2007-10-10 16:57:58
2人回復
來自
健康咨詢描述： 前幾年到現(xiàn)在我一直有很眼圈，而且很嚴重，擦眼霜之類，晚上貼土豆片作用都不大，而且還眼角還有點細紋，年紀青青的怎么就是這樣子?。空垎栐趺礃硬趴梢詼p輕我的黑眼圈問題，而且主要是由什么原因引起的？謝謝！
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2007-10-10 17:46:26
如果有黑眼圈，就代表一個人的體內營養(yǎng)消耗過多而補充不足，這也是腎不健康的警訊，因此要消除黑眼圈，中醫(yī)有幾種方法：補腎：腎陰不足者用"六味地黃丸"，"杭菊地黃丸"之類。補充維生素a：芝麻、花生、黃豆、雞肝、豬肝等食物含大量的維生素a，常吃有助于消除黑眼圈。生活規(guī)律：少熬夜，保證充足的睡眠，戒煙酒、多運動，節(jié)制性生活，保養(yǎng)精力，提倡健康的生活方式。按摩：常按摩眼睛四周，因為眼睛四周也有穴道，可以舒通經絡，宣通氣血，并加強營養(yǎng)物質的吸收和排泄，消除肌肉組織的疲勞，促進黑眼圈消散。
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