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睡眠很不好

保密 | 0個月 2007-10-13 17:36:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我睡眠質量都很差 不知道為什么 總是早上很早就醒來 大概5點多吧 我是個高中生 睡眠不好上課總是發(fā)困？？這是為什么啊  怎么樣才能自好這個問題
請幫忙一下 謝謝啦........

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學云
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2007-10-13 17:38:16 我要投訴

      服用鎮(zhèn)靜劑改善睡眠，調節(jié)植物神經功能紊亂，如谷維素10mg一日三次，維生素B族。
      

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