癌癥遺傳咨詢(xún)

       像你的情況比較特殊，家里幾個(gè)人陸續(xù)患癌，雖然說(shuō)具有一定的家族遺傳性，但并不是每個(gè)人都會(huì)患癌，不良的生活習(xí)慣等外因在這里起著主要的作用。所以建議你首先不畏懼，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)很重要。其次，定期體檢，爭(zhēng)取早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。另外，吃一些扶正固本的中藥，基因穩(wěn)態(tài)失衡是腫瘤發(fā)生的根本原因，因此抗基因突變對(duì)預(yù)防和治愈腫瘤具有重要作用，而中藥具有抗突變作用，能很好的保持基因穩(wěn)態(tài)的平衡。飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防腫瘤也有重要作用，如多吃一些抗癌食物。如洋蔥類(lèi)：大蒜、洋蔥、韭菜、蘆筍、青蔥等；十字花科：花椰菜、甘藍(lán)菜、芥菜、蘿卜等；堅(jiān)果和種子：核桃、松子、開(kāi)心果、芝麻、杏仁、胡桃、番瓜子等；谷類(lèi)：玉米、燕麥、米、小麥等；莢豆類(lèi)：黃豆、青豆、豌豆等；水果：柳橙、橘子、蘋(píng)果、哈密瓜、奇異果、西瓜、檸檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠蘿、檸檬等各種水果；茄科：蕃茄、馬鈴薯、蕃薯、甜菜；傘狀花科：胡蘿卜、芹菜、荷蘭芹、胡荽、蒔蘿等；其它重要食物：小黃瓜、番瓜、萵苣、青椒、紅椒、菠菜、姜、姜黃等。