健康咨詢描述:
我91年6月出生的,166cm,怎么樣才能長得更高呢?
我現(xiàn)在再打羽毛球,每天模高15次! 還要做什么呢?
你好,這個年齡建議檢查一下骨骺線,如果骨骺線已經(jīng)閉合的話,不會再出現(xiàn)長高的幾率,平時可以適當運動,均衡飲食,不能熬夜,生長激素是晚上十點到凌晨兩點這個階段分泌的最旺盛。
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