健康咨詢描述:
人長期以來,大腦經(jīng)常在想事情,無論是什么時間,包掛走路的時間,睡覺前,上廁所的時間,吃飯的時
間,上班的時間,反正除了工作期間想的是工作上的事情之外,幾乎所有的時間都在想事情,而且自己控制
不住.睡覺有點失眠.睡覺必做夢.
在人們醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科后醫(yī)生幫我開了以下藥
:鹽酸帕羅西汀片 早上吃
阿普唑侖 晚上睡前吃
請問吃此藥適合本人吃嗎,有副作用嗎
我好像吃后感覺上午有點困,
愿有病的人早日恢復健康,沒病的人永遠健康!建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料(如咖啡、濃茶等),不吸煙,刷牙、洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點??诜呷~神安片腦靈素等試試。白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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