我從十六歲開始長(zhǎng)白發(fā),五年前上大學(xué)時(shí)已很明顯
健康咨詢描述：
歲
我從十六歲開始長(zhǎng)白發(fā)，五年前上大學(xué)時(shí)已很明顯，現(xiàn)在頭頂已有多半變白！
請(qǐng)問:只是調(diào)節(jié)心情，配合食療可以治愈白發(fā)嗎？
食療該怎么組合搭配，量又該怎么控制呢？
另請(qǐng)幫忙推薦一下西安治白發(fā)的醫(yī)院??！
其它:我一直在讀書心理壓力一直很大，本身容易急躁。皮膚敏感，醫(yī)生說是因?yàn)檠獰帷?002年獻(xiàn)過400ml血后，免疫力下降、頭發(fā)白得更多了！
第一次問題補(bǔ)充:請(qǐng)問tfs醫(yī)師“用泡首烏的開水與首烏枸杞烝雞蛋一個(gè)”具體如何操作，謝謝！
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你好，現(xiàn)在這個(gè)白發(fā)的情況可能是有缺乏微量元素發(fā)根營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致的。不要亂吃何首烏。平時(shí)可以多吃含鐵含鋅硒的堅(jiān)果如核桃，黑芝麻。注意飲食清淡，不要吃辛辣的。
食療可用枸杞10克,制首烏10克(首烏于頭一晚用清水洗凈,再用適量開水浸泡至次晨，取首烏切薄片，用泡首烏的開水與首烏枸杞烝雞蛋一個(gè)，療程：3月。效佳）平素戒焦慮，少食辛辣，油膩
疾病百科| 白發(fā)
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