請問睡眠質(zhì)量不好，該如何解決？
女 | 26歲 懸賞20個健康幣
2005-11-10 15:11:14
來自
健康咨詢描述： 各位專家好。我每天晚上睡覺都很多夢，經(jīng)常是一個夢剛結(jié)束，另一個夢就又開始了。這樣讓我第二天起床時總是很疲倦。也吃過很多補腦的的營養(yǎng)品，像敖東安神補腦液之類的。但都沒什么作用。我很苦惱。希望能得到專家的指導。
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