神經(jīng)衰弱怎么辦？

       1 神經(jīng)衰弱是一種什么性質(zhì)的疾??？ 在醫(yī)學(xué)上，疾病大致可分為兩大類，即器質(zhì)性疾病與功能性疾病。由細(xì)菌、病毒、寄生蟲、毒物、外傷等因素引起，使身體部分器官或組織發(fā)生解剖結(jié)構(gòu)或生化上的改變，經(jīng)過醫(yī)院檢查可證實有關(guān)病理變化的疾病，這就是器質(zhì)性疾病。如果由于某些原因，如社會心理因素，使人體的部分生理機(jī)能發(fā)生暫時性失調(diào)，經(jīng)醫(yī)院多次全面檢查，并未發(fā)現(xiàn)器官、組織上的病理結(jié)構(gòu)改變，而是由于高級神經(jīng)過度緊張或失調(diào)造成的神經(jīng)活動衰弱的一種病態(tài)，這就是功能性疾病。盡管目前醫(yī)學(xué)界在疾病分類上趨向取消神經(jīng)衰弱這個病名，而建議歸如神經(jīng)癥一類，但由于其病名存在已久，且更易為人們接受，故我們還是應(yīng)作一些了解。 2 神經(jīng)衰弱有些什么癥狀？ 神經(jīng)衰弱的癥狀在臨床上表現(xiàn)教多，但因人而異。下面列舉較為常見的一些癥狀：失眠多夢、頭昏頭痛、眼花耳鳴、精神疲倦、情緒易激動或憂郁、注意力不集中、記憶力減退、缺乏耐心、焦慮不安、過分敏感、多憂多疑、性功能減退、胸悶心慌、食欲不振、汗多手涼、身痛麻木、尿頻尿急等。 3 神經(jīng)衰弱的誘發(fā)因素有哪些？ 引起神精衰弱的原因很多，說法紛紜。根據(jù)研究資料來看，導(dǎo)致神精衰弱的直接或間接原因有以下十多種： 過度緊張，生活不規(guī)律，工作和學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，用腦過度，睡眠不足，不能正確對待困難，精神上受到創(chuàng)傷，思想上常有矛盾沖突，生活刻板單調(diào)，過度安逸，不能正確對待疾病，環(huán)境因素。 4 神經(jīng)衰弱容易轉(zhuǎn)變成精神病嗎？ 很多神經(jīng)衰弱患者由于身體上有不少神經(jīng)系統(tǒng)的臨床表現(xiàn)，常害怕自己會發(fā)展成精神病，也就是意識錯亂，俗話說的“瘋子”。其實，這種擔(dān)憂是大可不必的。 神經(jīng)衰弱僅是高級神經(jīng)活動的功能發(fā)生輕度紊亂，興奮和抑制過程一時性失調(diào)，盡管癥狀非常多，但對現(xiàn)實環(huán)境和生活的反映是正常的；而精神病則是嚴(yán)重的精神失常，表現(xiàn)在思維、知覺、自知力、情感、行為等方面的障礙。 可以說，神經(jīng)衰弱和精神病是兩種不同性質(zhì)的疾病，各有各自的獨(dú)特病因與發(fā)病機(jī)理，不會由前者轉(zhuǎn)化成后者。因此，毋須擔(dān)憂，患者應(yīng)放下包袱，振作精神，爭取早日戰(zhàn)勝神經(jīng)衰弱。 5 怎樣正確對待神經(jīng)衰弱？ 一旦患上神經(jīng)衰弱，就應(yīng)該正確地看待這個問題。這是有效地治療神經(jīng)衰弱的重要條件：• 認(rèn)識神經(jīng)衰弱是一個功能性疾病，樹立這個病是可以治愈的信心，解除不必要的顧慮。• 除去引起神經(jīng)衰弱的原發(fā)因素，如過度緊張、生活不規(guī)律、環(huán)境過分嘈雜、人際關(guān)系未處理好等。• 培養(yǎng)愉快的情緒，可以通過開展文娛、體育活動或其他方式調(diào)節(jié)大腦抑制興奮過程。• 科學(xué)合理地用腦，即避免過度用腦，也不宜過度放松長期休養(yǎng)。• 遵循有規(guī)律的生活制度，起居有常，按時睡覺，按時起床，不要熬夜，注意控制性生活。• 控制自己的精神狀態(tài)，力爭保持心理上的平衡，思想放松，把注意力放到積極的治療上來。• 積極就醫(yī)，不要避諱自己的病情，隨時從神經(jīng)科醫(yī)生或心理醫(yī)生哪里獲得指導(dǎo)，必要時遵醫(yī)囑服用一些藥物配合治療。此外，某些傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)方法如針灸、按摩等對神經(jīng)衰弱的癥狀也有一定療效。
      

       服一段時間歸脾丸會好的.