午睡的憂慮

健康咨詢描述：  
您好!
      最近幾個(gè)星期，我發(fā)現(xiàn)自己星期六日在家午睡時(shí)，經(jīng)常醒不來(lái)，一睡就睡到5點(diǎn)才醒來(lái)；而且即使我調(diào)了鬧鐘，有時(shí)候可能睡意太深而聽不到，有時(shí)候聽到了鬧鐘響，可是身體就是動(dòng)不了，感覺全身無(wú)力很累，頭很重；同時(shí)，這種午睡通常是伴著做夢(mèng)。
       平時(shí)工作日在辦公司午睡，一般是飯后30分鐘后再休息30分鐘到1小時(shí)，由于沒有休息的地點(diǎn)都是挨著椅子休息?？墒切褋?lái)的時(shí)候，頭很重，全身很累無(wú)力，像是還在睡意中。要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)節(jié)，才能回復(fù)過(guò)來(lái)。
        請(qǐng)問(wèn)這是什么原因呢？
 
謝謝！