肩周炎、頸椎病的治療

健康咨詢描述： 麻煩哪位大夫解答我的問題:我的工作是坐辦公室，平時(shí)工作強(qiáng)度特大，最近經(jīng)常感覺后背梭子骨非常不舒服，起初沒想到是得了頸椎病，以為是工作勞累所致，就到了一個(gè)小診所給按摩，那個(gè)大夫給我脖子左掰一下，右掰一下，我能聽到筋咯吱響了，他又給我的左右胳膊做了拽的處理，雖然當(dāng)時(shí)感覺后背舒服多了，但隨后幾天還是極不舒服，而且左胳膊的肩胛骨又開始疼痛了，晚上睡覺尤其疼德的厲害，我懷疑是那位按摩大夫給我胳膊抻的不對(duì)勁，他說我得了肩周炎，最好連續(xù)做一周的按摩治療，他給我又做了刮痧、貼膏藥的處理，還是不見好。我又咨詢了一個(gè)大夫，他要我先拍片子。今天我拍了片子，大夫告訴我說我頸椎有點(diǎn)毛病，有些增生、而且正常人的頸椎骨是直的，我的有點(diǎn)彎。請(qǐng)問，我的情況怎么治療效果好呢，如果連續(xù)做一周按摩等，能治好嗎？謝謝指教