健康咨詢描述: 我母親每年從現(xiàn)在到春節(jié)一段時間失眠,已經(jīng)八、九年了請問怎么回事,怎么治?
你好,中醫(yī)治療失眠有一定的優(yōu)勢,并且減少了西藥對身體的毒副作用,不過前提要對癥,專業(yè)的治療會更有效.人的正常睡眠是由于陰平陽秘心神安定所致,陽氣由動轉(zhuǎn)靜時,即為入睡,陰氣由靜轉(zhuǎn)動時,即為清醒.所以說陰陽失衡是造成失眠的主要病因.中醫(yī)認(rèn)為人的正常睡眠是由于陰平陽秘,心神安定所致,陽氣由動轉(zhuǎn)靜時,即為人睡,陰氣由靜轉(zhuǎn)動時,則為清醒.可見陰陽之氣的相互轉(zhuǎn)化是形成正常睡眠和清醒的基礎(chǔ).失眠說白了就是陰陽失去平衡.西藥一味的鎮(zhèn)靜,只是加深了靜的成分,所以只治標(biāo),而我們的調(diào)陰陽愈失眠才是抓住了失眠的本質(zhì),標(biāo)本兼治,短期內(nèi)建立自然的睡眠周期,且無疲乏,記憶力減退、成癮等副作用.
你好,你母親這種情況可以中藥治療!失眠,中醫(yī)指不寐、不得眠.是指由于各種原因引起的睡眠不足,一般包括睡眠時間、深度及恢復(fù)體力的不足.可以有入睡困難,頻繁醒來、多夢以及早醒等形式.中醫(yī)認(rèn)為人的正常睡眠是由于陰平陽秘,心神安定所致,陽氣由動轉(zhuǎn)靜時,即為人睡,陰氣由靜轉(zhuǎn)動時,則為清醒.可見陰陽之氣的相互轉(zhuǎn)化是形成正常睡眠和清醒的基礎(chǔ).失眠說白了就是陰陽失去平衡.西藥一味的鎮(zhèn)靜,只是加深了靜的成分,所以只治標(biāo),而我們的調(diào)陰陽愈失眠才是抓住了失眠的本質(zhì),標(biāo)本兼治,短期內(nèi)建立自然的睡眠周期,且無疲乏,記憶力減退、成癮等副作用.
您好:失眠表現(xiàn)為持續(xù)相當(dāng)長時間的對睡眠的質(zhì)和量的不滿意,患者因此而憂慮或恐懼,并在心理上產(chǎn)生惡性循環(huán),而使本癥持續(xù)存在.造成失眠的原因大致可分為以下幾個方面1.環(huán)境因素如:噪音,異味,強光,睡眠環(huán)境的改變.2.心理因素如:緊張,思慮,意外精神刺激其主要表現(xiàn)有入睡困難,易醒,早醒,多夢等,睡眠不好還容易引起很多方面的病變,如頭暈,心慌氣短,血壓或高或低,精神萎靡不振,健忘,乏力等.失眠嚴(yán)重的話影響人的生活和工作,長期下去機體的勉勵功能下降,也容易患其他各種疾病.這個神經(jīng)系統(tǒng)的病癥是看不見摸不到,病人非常痛苦,但又不為人理解,因為做各種檢查一般無器質(zhì)性的病變.臨床上治療失眠主要采用中藥和西藥兩種治療方法:西藥的弊端現(xiàn)在普遍被人們認(rèn)識到,主要是長期服用對肝腎都有影響,也容易形成依賴性.中醫(yī)在治療這方面疾病,效果不錯,可以考慮下中成藥.中醫(yī)講究辯證施治,從調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能入手,具有鎮(zhèn)驚安神,活血化瘀等方法,使身體的健康指標(biāo)正常.如果需要我的幫助可以直接和我電話溝通!祝早日擺脫困擾!
以上是對“我母親每年從現(xiàn)在到春”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
飲食,心情.
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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