健康咨詢描述:
醫(yī)生,您好.
請(qǐng)問,日常生活中,用哪些方法可以去肝火?譬如,飲食方面,或者喝什么茶之類的.
謝謝.
你好!肝為“將軍之官”,主疏泄,主藏血。其影響情志方面是具體表現(xiàn)為:調(diào)暢氣機(jī),調(diào)暢情志。暴怒傷肝,喜調(diào)達(dá)而惡抑郁。肝郁化火,氣火上逆。 肝火多由外界刺激引起,故首先應(yīng)調(diào)情志,樹立樂觀的人生觀,心胸坦蕩,火自滅。世上本無(wú)事,庸人自擾之。調(diào)整自己的情緒也非常重要。焦躁的情緒會(huì)“火上澆油”,保持心情舒暢有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的“火氣”。 多吃“清火”食物,新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、苦瓜綠茶都有良好的清火作用,而胡蘿卜對(duì)補(bǔ)充人體的維生素B、避免口唇干裂也有很好的療效。此外,可以口服各類清涼沖劑,如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對(duì)“清火”也很有效。 平時(shí)常飲菊花茶,確有清肝明目的作用 中藥龍膽瀉肝丸,丹梔逍遙散,都對(duì)肝火有很好的治療作用。
本品用于清肝膽,利濕熱。用于肝膽濕熱,頭暈?zāi)砍啵?..[說(shuō)明書]
清心化痰,鎮(zhèn)靜降壓.本品主要用于肝火旺盛,頭暈?zāi)?..[說(shuō)明書]
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