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我就要考試了，但卻很難集中精神學(xué)習(xí)

女 | 21歲 2007-12-02 22:56:04 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我就要考試了，但卻很難集中精神學(xué)習(xí)。有很多雜念在腦子里轉(zhuǎn)，怎么辦？好想能全心全意的學(xué)習(xí)啊！

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劉平院長在線其他幫助網(wǎng)友：1646

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2007-12-03 10:50:57 我要投訴

看得出，你很好學(xué)習(xí)，也著急目前的不能集中注意的情況．如你所說，腦子中有很多雜念在轉(zhuǎn)，找個寬裕的時間，整理一下腦中的雜念．會有雜念，是因為內(nèi)心有解決不了的矛盾沖突，解決了它你的問題就解決了！

王建華主治醫(yī)師擅長: 孕育障礙,性功能障礙,前列腺炎,慢性結(jié)腸炎,扁平疣幫助網(wǎng)友：3634稱贊：108

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2007-12-02 23:05:42 我要投訴

首先要減輕思想壓力，學(xué)習(xí)要馳張有度，再服用腦力寶丸和腦復(fù)康，一個月即恢復(fù)正常.

王淑敏醫(yī)師擅長: 失眠,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,植物神經(jīng)功能紊亂幫助網(wǎng)友：7060稱贊：32

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2007-12-03 11:19:24 我要投訴

      您好！可能是學(xué)習(xí)的壓力太大了，適當(dāng)?shù)姆潘上?，也不妨是個好辦法，或是和父母朋友傾訴下，說出來也許就好了.如果需要我的幫助可以直接電話溝通，祝您考試成功，身體健康！

      以上是對“我就要考試了，但卻很難集中精神學(xué)習(xí)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！