健康咨詢描述:
各位好:我在心情不好、睡眠不足、生氣、壓力的情況下經(jīng)常太陽穴兩邊很痛,我是多愁善感型的女孩子想的事情比較多,來自工作,生活,學(xué)習(xí)的壓力讓我很累,每次頭痛時明顯感覺到太陽穴部位的血管跳動很快,如果克意的去控制自己不要想事情反而會更痛,也不知道是什么原因,每次痛都沒有吃過藥,有時一個月痛1-2次,有時一周或一天反復(fù)痛,只痛幾分鐘之后就像沒事了一樣,輕輕按摩會減輕痛,但每次痛的時候就不會去按摩它,把手放在血管上,感覺到它的跳動,我今年20歲了12歲就開始貧血,小時候營養(yǎng)不良,現(xiàn)在也是營養(yǎng)不良,胃也不太好,我也看過一些其它癥狀,我是不是偏頭痛還是怎么回事呢!因為經(jīng)濟(jì)的原因我一直沒有去檢查過,能分析出是什么病嗎?在此謝過.
本次發(fā)病及持續(xù)時間:今天一次復(fù)發(fā)2次左右,持續(xù)2分鐘左右
第一次問題補充:(2007-12-10 9:55:09)因為家庭的原因我每天心情不好,也不想想這些試著調(diào)解情緒,但總是控制不住自己,通過各位的回答我知道我現(xiàn)在需要的也許是一些名心理醫(yī)生,幫我結(jié)開所有心機(jī),心情就會好一些,至于性格我屬于中型,但大多偏向內(nèi)向,不愛與陌生人說話,甚至聊天都不喜歡,不喜歡人多的地方,對一切事物都討厭。工作很壓抑,不休息感覺累,休息一個人很無聊,所以我寧愿在公司,有時真的特累壓力特大時就一個人在房間哭泣,哭累了就慢慢入睡,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)一個嚴(yán)重的問題,哭過之后頭痛加重,現(xiàn)在頭痛比以前頻繁了。
你好:
不知你對達(dá)摩秘功是否有所了解.中國養(yǎng)生長壽術(shù)-達(dá)摩秘功.對一些頭痛有很好的療效.
根據(jù)你的描述,你主要是氣血的原因,這個問題一是要治療你的表面癥狀.2是要改變你的性格.
你對自己還是很了解的."我是多愁善感型的女孩子想的事情比較多,來自工作,生活,學(xué)習(xí)的壓力讓我很累,每次頭痛時明顯感覺到太陽穴部位的血管跳動很快,如果克意的去控制自己不要想事情反而會更痛".很明顯你的情緒精神對病情影響很大的.但你沒有找到好方法調(diào)理自己的心志-每日靜坐修身養(yǎng)性,利用調(diào)節(jié)呼吸的方法使自己的心態(tài)改變把緊張的心情放松下來.也可以做做瑜珈這個也有助于你的身體和心志.平時不要過多的想你的身體情況.
達(dá)摩秘功的明手一指經(jīng)10一法養(yǎng)生功中的延壽105法中所提到的穴位和按摩手法你每睡前做一次一周后會有療效久之可好轉(zhuǎn).另外你消化吸收可能也有問題.做一做此功法會對你的身體有所幫助.此法在<武魂>特輯中國佛家養(yǎng)生長壽術(shù)-達(dá)摩秘功中有所描述.此書是已故恩師李藏山所著1986年1987年國家體委出版
你的這個情況明顯與性格有關(guān)系.除了我之前與你說過一些方法外要積極的去治療.不過你還要以改變性格為主.要有意識的多與人溝通,要知道每一個人都希望交很多的朋友,他們的朋友當(dāng)中也包括你.人是一種群居的動物.你知道人是由類人猿變的.我們的祖先就是群居的,因為群居人才能夠生存進(jìn)化,代代相傳,人類文明才得以傳承發(fā)展.所以現(xiàn)在生活在都市里的人要普遍比生活在偏僻小鎮(zhèn)的人能力強(qiáng),素質(zhì)高.這就是因為人一定要多交流與人溝通,取長補短才能夠完善自我,思想才能更正確夠容易與人接觸,被人接受.在這樣的環(huán)境中生活的人才能夠生活的愉快開心充實從而使自已更健康.你也可以嘗試著參與到一些有團(tuán)體性質(zhì)的活動當(dāng)中.以改變性格.比如說去健身房或是練練瑜珈,晨練.或是參與到保險等一些以團(tuán)隊的形式的工作當(dāng)中增加與人接觸的機(jī)會.可以改變一下性格這對你的身體改善很有幫助.有病3分在治7分在養(yǎng).你的病有很大的程度是由性格造成的,中醫(yī)治病講的是治本.所以一定要去掉至病的根源才能從根本上改善你的身體情況.
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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