半年來長期失眠多夢前幾個(gè)月伴隨頭疼狀況,去醫(yī)院做過腦電圖說是神經(jīng)性頭疼

      服用鎮(zhèn)靜劑改善睡眠，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂，如谷維素10mg一日3次，維生素B族.
      

      可以服用安神補(bǔ)腦液.平常積極參加體育鍛煉，保持愉快的心情.
      

      您好!失眠的主要表現(xiàn)有入睡困難,易醒,早醒,多夢等.首先睡眠不好還容易引起很多方面的病變，如頭暈，頭痛，心慌氣短，血壓或高或低，精神萎靡不振，乏力等.神經(jīng)性頭痛一般是功能性的比較多,檢查無器質(zhì)性病變,中醫(yī)講頭痛病與氣血不足,肝腎陰虛,肝郁氣滯,血郁不暢,肝陽上亢等等原因有直接關(guān)系.患者如果情緒不好,睡眠不佳,或思慮過度均能引起病情的發(fā)生和發(fā)展，主要考慮是由于睡眠不好引起的，現(xiàn)在主要是把睡眠調(diào)理好，頭痛也學(xué)就迎刃而解了.目前臨床上治療失眠主要采用中藥，西藥兩種療法.西藥副作用很大，已經(jīng)普遍被人們認(rèn)識(shí)到，當(dāng)時(shí)效果是很明顯，但停后很容易反彈，主要是長期服用容易產(chǎn)生依賴性，而且對肝腎都有影響.中醫(yī)中藥在臨床上治療效果不錯(cuò),不妨試試.中醫(yī)講究辯證施治,從調(diào)理氣血，調(diào)整機(jī)體的臟腑功能入手，具有鎮(zhèn)驚安神，活血化瘀等方法，使身體的健康指標(biāo).如果需要我的幫助可以直接與我溝通,祝早日擺脫困擾！
      

      你好,失眠，中醫(yī)指不寐、不得眠.是指由于各種原因引起的睡眠不足，一般包括睡眠時(shí)間、深度及恢復(fù)體力的不足.可以有入睡困難，頻繁醒來、多夢以及早醒等形式.夢發(fā)生在快波睡眠時(shí)相中，充滿稀奇古怪跌宕起伏的情況.微夢者經(jīng)常信以為真地或悲或驚或險(xiǎn)，像是經(jīng)歷著電影中的情節(jié)．有人認(rèn)為，做夢會(huì)影響休息，夜里做夢后，白天感到疲乏困倦，影響健康．特別是惡夢，長期微惡夢是體弱及疾病的表現(xiàn)，應(yīng)及早接受治療.但也有人認(rèn)為做夢是一種解除疲勞的休息，而不是被動(dòng)的補(bǔ)償.人的正相睡眠和異相睡眠狀態(tài)交替出現(xiàn)，各有生理學(xué)的意義.深度的無夢睡眠可使大腦得到充分的休息，補(bǔ)充能量，解除疲勞，而有夢睡眠，則可以有節(jié)奏地刺激大腦，使其保持一定的興奮水平，從而起到穩(wěn)定機(jī)體的調(diào)節(jié)作用.所以應(yīng)一分為2看待做夢，適度的夢有利于健康，但過度的惡夢則是病態(tài)，有損健康.
      
      以上是對“半年來長期失眠多夢前幾個(gè)月伴隨頭疼狀況,去醫(yī)院做過腦電圖說是神經(jīng)性頭疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      夢是潛意識(shí)對外的反應(yīng)，平時(shí)你下意識(shí)的將很多東西壓入到潛意識(shí)中，在你意識(shí)放松時(shí)也就是睡眠時(shí)潛意識(shí)中的信息會(huì)結(jié)合一些軀體信號(hào)融入到你的夢中，因?yàn)槟氵^于壓抑，所以多夢，睡眠質(zhì)量差，白天自然頭疼.平時(shí)放松自己的心情，必要時(shí)去找心理咨詢師幫你再深入分析壓抑的原因，解決了根本問題，你也就解決了你的睡眠問題??！
      

      失眠是因?yàn)槟愕拇竽X處于興奮活動(dòng)狀態(tài)，導(dǎo)致白天頭疼精力不足等，反過來又影響了睡眠，陷入了一種惡性循環(huán)狀態(tài)中.夢是潛意識(shí)對外的反應(yīng)，平時(shí)你下意識(shí)的將很多東西壓入到潛意識(shí)中，在你意識(shí)放松時(shí)也就是睡眠時(shí)潛意識(shí)中的信息會(huì)結(jié)合一些軀體信號(hào)融入到你的夢中，因?yàn)槟氵^于壓抑，所以多夢，睡眠質(zhì)量差，白天自然頭疼.平時(shí)放松自己的心情，必要時(shí)去找心理咨詢師幫你再深入分析壓抑的原因，解決了根本問題，你也就解決了你的睡眠問題??！