健康咨詢描述:
我在單位查體時,B 超顯示左腎有4×6mm大小的結(jié)石,還說不好掉下來.但我平時沒有什么感覺,不痛、腰也不酸。
請問:1、結(jié)石是怎么形成的呢?與飲用含堿量大的水有關嗎?
?。?、我這樣需要治療嗎?
3、體育鍛煉有助于結(jié)石的排出嗎?
4、平常飲食需要注意那些?
謝謝!敬盼答復!
你好,結(jié)石的病因大致如下:草酸積存過多。(菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等)嘌呤代謝失常。動物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等,均含有較多的嘌呤成分。脂肪攝取太多。各種動物的肉類,尤其是肥豬肉,都是脂肪多的食品。多吃了體內(nèi)脂肪必然增高,脂肪會減少腸道中可結(jié)合的鈣,因而引起對草酸鹽的吸收增多,如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。糖分增高也會使結(jié)石形成創(chuàng)造條件。蛋白質(zhì)過量。從以上幾種易形成腎結(jié)石的因素來看,要預防腎結(jié)石病的發(fā)生:1.多飲水,多排尿。2.避免攝食過量,尤其是肉類蛋白質(zhì)。3.攝取充分的蔬菜、水果。4.增加活動量。5.借著攝取某些食物,改變尿液中的化學成分,進而減少結(jié)石形成的條件。改變尿液中的酸堿度,以增加鹽類的溶解。6.長期放置導尿管的人,需多攝取維生素C,使尿液呈酸性。7.補充維生素A可增進——泌尿系統(tǒng)上皮組織健康。8.均衡飲食為基礎。
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