補血吃什么東西最好
男 | 50歲 2007-12-27 20:23:53
1人回復
來自
健康咨詢描述：
昨天腳面刮傷，流了有很多血，去醫(yī)院縫了八針。想問一下補血最好吃什么？回答者最好具體一點。。。
第一次問題補充:(2007-12-28 10:45:03)請注意患者是男,年齡50
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-02 23:30:31 我要投訴
您好朋友，我覺得食療是最安全、最有效的方法.紅棗銀耳蓮子湯（補血滋陰養(yǎng)顏）、紅豆和紅莧菜（都是補血的）、小米粥和鯽魚湯（都是補虛的）等.也可以堅持喝蜂蜜（蜂蜜對身體有很好的調(diào)節(jié)作用）.月經(jīng)不調(diào)可以多吃絲瓜.當然經(jīng)期注意好身體也很重要，多休息，注意保暖，盡量不要洗冷水，不要吃生冷刺激性強的食物等.另外，每天要保證充足的睡眠、經(jīng)常鍛煉也是要值得注意的.
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
