請教醫(yī)生為什么我長不胖啊!

男 | 25歲懸賞20個健康幣 2007-12-29 09:26:43 1人回復來自

健康咨詢描述：本人身高180cm,可體重才60kg.想請教醫(yī)生我為什么吃什么都不長胖啊!是不是我的脾,胃有問題啊!那是出了什么問題啊!我要這樣才可以長胖,要吃什么食物來補身體啊!我在這里麻煩您了.謝謝您了醫(yī)生.

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2007-12-29 09:27:37 我要投訴

建議你換一個飲食方法，晚上進食百害而無一益.任何食物都不能獨立為身體提供營養(yǎng)，合理的搭配才能合成更多的營養(yǎng)素.比如將肉類搭配碳水化合物就是一種很好的增肥方法，富含碳水化物多的主食有饅頭、花卷、烙餅、米飯等很多種.

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