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劉蔚 醫(yī)師
擅長(zhǎng): 無(wú)痛人流、陰道緊縮術(shù)、處女膜修復(fù)等；擅長(zhǎng)治療各種陰
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2008-01-13 16:02:30 我要投訴
首先要掌握好時(shí)機(jī)，如清晨起床、3餐前1小時(shí)、晚間就寢前喝水200毫升.其次是選擇稀釋效果好的水：鹽水可促進(jìn)細(xì)胞脫水，不足?。焕渌碳の改c血管收縮，有礙水吸收進(jìn)入血液，不宜飲；純凈水太純，其低滲狀態(tài)會(huì)使水分很快進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，稀釋血液的效果也不理想.理想的稀釋水是20℃~25℃的白開(kāi)水或者淡茶水，其張力、密度等都接近血液與組織細(xì)胞，值得提倡.
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