健康咨詢描述: 本來我是總是睡硬床 可是這次我姐姐回來 她又要睡軟床 她走的時(shí)候床還沒換成硬 我又沒說就睡了 第二天起來時(shí) 就渾身不字在 好象全身的骨頭都松了似的 問問這是怎么回事???
長(zhǎng)期睡硬板床再睡軟床渾身痛, 這是很自然的,可以這樣分析:1. 打破了以往的習(xí)慣, 人的睡眠活動(dòng)和全身的神經(jīng)肌肉也不習(xí)慣, 疼痛是一種保護(hù);2. 神經(jīng)肌肉的過度緊張,不排除因翻身不便而引起類似于“落枕”一樣的“損傷”。換成硬板床或繼續(xù)適應(yīng)軟床,適當(dāng)?shù)陌茨χ委熞部梢约m正。
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