請(qǐng)問(wèn)睡眠質(zhì)量不好怎么辦？

保密 | 0個(gè)月 2008-02-10 00:53:14 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我母親很多年來(lái)睡眠質(zhì)量一直都不是很好！請(qǐng)各位專家?guī)蛶兔Γ?br />1、我母親經(jīng)常是晚上7、8點(diǎn)鐘就犯困，早上3、4點(diǎn)鐘就醒了，而且伴隨著多夢(mèng)現(xiàn)象。
2、平時(shí)稍微勞累就有喘氣費(fèi)勁的現(xiàn)象。
請(qǐng)各位專家看看主要是什么原因？有什么治療的辦法？需要做哪些調(diào)養(yǎng)？
我在這里先謝謝各位專家了！

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2008-02-10 07:23:11 我要投訴

你好！這是心脾虛造成的，建議服用中成藥調(diào)理：歸脾丸和柏子養(yǎng)心丸.

解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65023稱贊：7

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2017-10-03 21:27:55 我要投訴

引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適，或患有原發(fā)病。三是多夢(mèng)也可以影響睡眠質(zhì)量。根據(jù)失眠的不同原因具體分析。首先保持平常心態(tài)，積極治療原發(fā)病。嚴(yán)重失眠者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。

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2008-02-10 12:13:12 我要投訴

      那是大腦供血不足造成的，據(jù)我多年對(duì)第2頸椎的研究和臨床實(shí)踐，引起此類癥狀的原因就是因外傷非外傷等因素，使得該椎體關(guān)節(jié)發(fā)生了異常紊亂，擠壓了腦血管，導(dǎo)致大腦或腦干的缺血的結(jié)果，若此則進(jìn)行第2頸椎張口相的檢查（需要特別囑咐）之后，在施以手法矯正的治療即可不藥而愈.詳情請(qǐng)看我的個(gè)人主頁(yè)之《第2頸椎探秘》一文.

      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)睡眠質(zhì)量不好怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

郭醫(yī)生 副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 神經(jīng)性頭痛,緊張性頭痛,血管性頭痛,腦血管痙攣,偏幫助網(wǎng)友：12239稱贊：28

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2008-02-14 19:07:11

你好：你不必緊張，長(zhǎng)期失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程，但是可以用中藥治療，中藥沒(méi)有什么副作用，你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，