請問：早晨起床后喝一杯蜂蜜涼開水，好嗎？

      喝水可以起到補充胃腸道的水分，促進胃腸蠕動的作用。蜂蜜具有潤滑腸道，預防便秘的作用。養(yǎng)成每天早起喝蜂蜜水，每天定時排大便的習慣，對身體是有益的。
      

      你好，如果有便秘，平時多吃蔬菜水果（香蕉，火龍果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），防止大便干燥，多運動（促進胃腸蠕動），養(yǎng)成天天排便好習慣，即使沒有大便也定時去廁所蹲一蹲，時間久了就養(yǎng)成排便反射。如果大便干燥，建議口服乳果糖口服液或者麻仁丸治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，這種情況肯定好啦，既能夠補充一晚上缺少的水分，而且還能過是腸道得到潤滑，是比較好的。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      
      以上是對“請問：早晨起床后喝一杯蜂蜜涼開水，好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！