健康咨詢描述: 生完孩子一年了.可是體重有147斤.我27歲了.想用中藥減肥.該怎么做呢?
根據(jù)您的描述和情況考慮您可能有體重超重,需要積極控制體重,減肥最主要的方法是要堅持適當(dāng)?shù)倪\動,循序漸進,貴在堅持,少進食熱量高的食物。
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