自從生育哺乳后,我的乳房就變得有些松弛和下垂,現(xiàn)在豐胸的產(chǎn)品和方法很多

      胸部的豐滿程度，和遺傳有一定的關(guān)系，但是和飲食結(jié)構(gòu)等因素有關(guān).同時(shí)，一、走路時(shí)應(yīng)保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上.坐時(shí)，應(yīng)挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部的曲線就會顯得動人.休息時(shí)應(yīng)采取側(cè)臥、仰臥的姿勢，不要俯臥睡，以免擠壓乳房而使之受罪.2、利用胸罩改觀你胸部的大小.3、科學(xué)飲食.乳房的大小取決于乳腺組織與脂肪的數(shù)量.年齡在20—25歲的女性，是乳房發(fā)育的最佳時(shí)期.因此，適度地增加胸部的脂肪量，是提高豐挺度的最自然、健康的方法.4、有益的鍛煉.做一些俯臥撐及單、雙杠運(yùn)動等；或者每天早晚深呼吸數(shù)次，也可以促進(jìn)胸部發(fā)育.游泳能通過水的壓力對起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均勻發(fā)達(dá).
      

      可以通過假體隆胸的手術(shù)來解決你的情況，用硅膠做假體比較好，能起到立竿見影的效果的
      
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