怎么樣讓兩性時間更加持久

      為什么原來身體正常的健康人會出現(xiàn)功能性陽痿呢？最為常見有以下幾種原因：一，性活動過于頻繁（過度手淫和性生活過度）：這在年輕人中最為常見，年輕人性欲需求旺盛，剛剛學(xué)會手淫或剛剛開始有性生活時，往往不知節(jié)制，過度手淫或過度性生活，對自己的身體健康進(jìn)行無限量的透支.不少出現(xiàn)陽痿的患者往往每天一次甚至每天多次進(jìn)行手淫或性生活，不到精疲力盡不思罷休.在如此頻繁的手淫或性生活的情況下，性系統(tǒng)、性器官長期處于超負(fù)荷工作狀態(tài)，造成性系統(tǒng)負(fù)荷過重、性器官長期充血，沒有足夠的休息、恢復(fù)時間.長期下去，不堪重負(fù)的性系統(tǒng)出現(xiàn)功能紊亂，勃起功能受到抑制、關(guān)閉，導(dǎo)致陽痿出現(xiàn).2，長期早泄：相當(dāng)一部分人出現(xiàn)陽痿是由于長期早泄引起的.出現(xiàn)早泄后，男子的自信心、自尊心是受到極大的打擊的，而且，這種低質(zhì)量的性生活也影響夫妻間的感情，也降低了雙方對這種低質(zhì)量性生活的欲求.慢慢，男子就會出現(xiàn)不應(yīng)期（射精后能夠再次勃起的時間）逐漸延長（超過24小時就是陽痿的早期表現(xiàn)）.最終，陰莖勃起功能抑制，出現(xiàn)陽痿.3，偶然失敗后的心理陰影：男子的陰莖的勃起不隨意性決定了性交未必一定每次都成功的.特別是在疲勞，精神不振，心情不佳，緊張，性交環(huán)境差等因素的影響下，偶然出現(xiàn)一次性交失敗是正常的.此時不應(yīng)擔(dān)心和懷疑自己，好好調(diào)節(jié)、休息一段時間就會恢復(fù)正常的.但部分人對此認(rèn)識不足，從此對自己產(chǎn)生了懷疑，擔(dān)心自己“失去”性能力而產(chǎn)生恐懼、驚慌失措，留下了心理陰影.在這種心理壓力下，如果在接下來的幾次性交中又出現(xiàn)失敗的話，心理壓力進(jìn)一步加重，從此陷入惡性循環(huán)中，最后真的出現(xiàn)了功能性陽痿.4，自我抑制：夫妻感情不和，或者對妻子產(chǎn)生厭惡情緒時，又或者妻子體弱多病不利性生活時，或者妻子觀念保守、性冷淡等原因回避性生活時，一些人會控制自己的欲望，盡量抑制自己的性需求.慢慢，就出現(xiàn)了勃起能力下降、陽痿.一些家庭中，女方用性生活來作“操控手段”，將家庭矛盾延伸到性生活中，稍有不如意就使用拒絕性生活來作為“殺手锏”.“性”實(shí)質(zhì)上成為了一種男方受到操控的“工具”，這大大傷害了男方的自尊心，從而寧愿抑制自己，慢慢出現(xiàn)陽痿.長期沒有性伴侶的時候，如：囚犯，長期野外工作人員，海員，長期獨(dú)身人士等等，由于沒有正常的途徑滿足他們的性需求，一些人就選擇自我壓抑.此類人員的陽痿發(fā)生率也很高.5，生活、工作、精神壓力太大：在日常生活中，人體內(nèi)的神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)是深受人的行為、觀念、精神壓力等等相關(guān)因素影響的，如：英國2次大戰(zhàn)時因德國夜以繼日的空襲造成精神壓力太大，潰瘍病、陽痿患者激增.戰(zhàn)后，一切又回復(fù)正常.又例如：工作責(zé)任重，壓力太大，神經(jīng)長期處于高度緊張狀態(tài).或者長期面臨生活困境，經(jīng)濟(jì)出現(xiàn)危機(jī)等，這些因素如果長期存在，就會壓抑人的性欲需求，出現(xiàn)陽痿.6，體質(zhì)虛弱：性欲需求實(shí)質(zhì)上是“生命能量的沖動”，是需要有一個良好的身體基礎(chǔ)的.一些人特別是城市白領(lǐng)階層長期缺乏體力活動，缺乏運(yùn)動鍛練，體質(zhì)虛弱甚至處于“亞健康狀態(tài)”.此時他們的性欲需求本身就比正常人低，即使過性生活時也力不從心，草草結(jié)束，根本無法體驗(yàn)到性愛生活的樂趣，而沒有的性生活是沒有什么吸引力的.慢慢，就會出現(xiàn)行為上的放棄，出現(xiàn)陽痿.7，一切其它錯誤行為因素：性生活的實(shí)質(zhì)是人類行為的一種，性行為因素和功能性性功能障礙的出現(xiàn)密切相關(guān).性是本能的需求，但這絕不是說正確、滿意的性行為是天生就掌握的.即使社會并沒有提供正確、足夠的性教育，但每個正常的成年人都經(jīng)歷了一個性行為的自我“學(xué)習(xí)”、完善的階段.對于一些悟性好、身體條件不錯的人來說，他們?nèi)菀讓W(xué)會、掌握正確的性行為方法.但對于一些缺乏正確性知識指導(dǎo)、悟性或身體條件較差的人來說，他們往往在性行為中出現(xiàn)偏差、體驗(yàn)不到應(yīng)有的性歡欣、快樂.逐漸，這種不快、沮喪被忠實(shí)地記錄下，人是有回避痛苦、回避不快的本能的.當(dāng)性帶來的只是不快、沮喪甚至痛苦的時候，性就已經(jīng)失去了它應(yīng)有的吸引力，身體就會發(fā)出指令“關(guān)閉”性系統(tǒng).這就表現(xiàn)為性行為上的“放棄”，出現(xiàn)陽痿.用簡單的比喻大家更容易明白：大家多少也了解電腦吧，我作這樣的一個比喻大家可能容易理解：行為科學(xué)研究證明，當(dāng)人類從事某項(xiàng)行為時，如果能在此行為中獲得預(yù)期的回報（物質(zhì)或精神），人類就會重復(fù)它并將之習(xí)慣化；反之，人類就會逐漸拋棄它.性生活也是如此，如果一個人經(jīng)常在性生活中享受不到應(yīng)有的歡欣快樂，甚至體驗(yàn)到的只是失望、挫敗感、傷害、痛苦等等.大腦就會忠實(shí)地記錄這種不快，當(dāng)大腦積累了太多的負(fù)面的、不快的性的信息時，性也就沒有了什么吸引力.于是，大腦就會象電腦一樣因?yàn)椤俺绦蝈e誤”而關(guān)閉你的性系統(tǒng)，出現(xiàn)陽痿.＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊上述的最常見的導(dǎo)致功能性陽痿的不同原因最終都導(dǎo)致了一個結(jié)果，就是正常的性生理反應(yīng)模式受到破壞，慢慢出現(xiàn)形成了一種錯誤的性反應(yīng)模式.這種錯誤的性反應(yīng)模式醫(yī)學(xué)上稱之為“病理性神經(jīng)反射”.要治愈功能性陽痿，就一定要糾正這種錯誤的性反應(yīng)模式，重新建立正常的性生理反射.