我的腳跟痛很長時間了沒有別的毛病

      足跟痛的原因比較多，包括跖筋膜炎、跖骨融合、跟下脂肪墊不全和跟管綜合征等.是由于長途步行，使跖腱膜、趾短腱等在跟骨結(jié)節(jié)附著部位反復牽拉，發(fā)生無菌性炎.原有扁平足者則更易勞損.炎癥久而久之逐漸纖維化、鈣化而形成跟骨骨刺.后跟和中足關節(jié)先天性纖維連結(jié)時，在上述刺激長期牽扯下，容易發(fā)生關節(jié)炎癥.由于這些關節(jié)炎的存在，可發(fā)生足跟痛.治療：1、跖筋膜炎：可試穿足內(nèi)翻鞋，內(nèi)側(cè)足弓墊起，或足跟下墊一中間挖空的海綿墊圈，必要時可用非阿片類藥物止痛.若疼痛持續(xù)或嚴重可考慮局麻藥如激素局部注射，如果注射部位準確療效較好.2、跟下脂肪墊功能缺損：解熱鎮(zhèn)痛藥，必要時可用長效局麻藥阻滯.3、跟管綜合征：解熱鎮(zhèn)痛藥，必要時可用長效局麻藥和激素跟管內(nèi)注射，也可采用經(jīng)皮電刺激止痛.極個別病例可采用手術(shù)松解術(shù).4、跟部滑囊炎：可選用手術(shù)治療、解熱鎮(zhèn)痛藥和局麻藥加激素注射.