健康咨詢描述:
歲
我的大概情況是這樣的:我家里面奶奶有高血壓,在我很小的時候已經(jīng)去世了,我媽媽以前好象還貧血,我的姑姑也有高血壓。以前在學(xué)校體檢的時候,(按照低壓60-90,高壓90-120的標準),我的低壓總是沒有問題,高壓有時候是130,以前總沒有在意,問醫(yī)生也說正常,但我感覺跟同學(xué)相比好象有一點偏高。昨天陪朋友去醫(yī)院看病,我順勢也測量了以下,醫(yī)生竟然說低壓90,高壓140,還說沒有問題,可以連續(xù)測量幾次。我覺得很不可思議,因為平時并無任何不適癥狀,我的工作需要經(jīng)常接觸電腦,并且工作有一點壓力,因為要上倒班,所以作息也不怎么規(guī)律,我不知道是否跟這個有關(guān)系?我的血壓高嗎?需要治療嗎?在生活及飲食方面需要注意些什么呢?
第一次問題補充:高血壓的遺傳性比較高,因為家族里有病史,象我這樣的情況,遺傳一般體現(xiàn)在哪個年齡段呢?我在多大年齡時需要高度注意呢?
第二次問題補充:但我在平時并沒有感到有任何不適應(yīng)或者不舒服,真的很嚴重了嗎?
您好,按照美國JNC-7的標準,血壓>119/79就是高血壓前期了,按照我國的標準,140/90以上就是高血壓了,標準的制訂都是有根據(jù)的,是經(jīng)過大量的臨床對照確定的,因為超過了這個標準各種相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生率是增加的,比如在50歲以前血壓120/80,待超過這個年齡發(fā)生高血壓的幾率是50%.對于您現(xiàn)在這種情況血壓低于140/90mmHg,我的建議是不要過多檢測血壓,因為會造成過多的心理壓力,現(xiàn)在以非藥物治療為主,飲食`活動`生活規(guī)律`戒煙`限酒是主要的,當(dāng)然現(xiàn)在做一些相關(guān)的檢查也是必要的,首先不要有壓力,可以每月測一次血壓.
您好,高血壓是有遺傳因素的,但生活習(xí)慣也很重要,比如生活不規(guī)律,食用食鹽和地位脂肪過多等等,要注意:1 低脂,低鈉飲食,多喝水.2 減輕體重,加強鍛煉.3 生活要有規(guī)律,勞逸要結(jié)合4 平穩(wěn)心態(tài),避免情緒激動.5 定期檢查血壓,血粘,血脂和血糖的變化,積極治療.
您好,遺傳因素造成的發(fā)病時間是不確定的,你的血壓已經(jīng)出現(xiàn)異常,現(xiàn)在就應(yīng)該提起注意了,尤其是對腎臟的檢查.另外要排除繼發(fā)性高血壓的可能.
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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