怎么減掉腹部的贅肉？

保密 | 0個月 2008-04-13 15:08:44 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 36歲男性，結(jié)婚后就疏于鍛煉，導(dǎo)致腹部出現(xiàn)贅肉，怎么才能減掉??？每天做仰臥起坐就可以了嗎？
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2008-04-13 15:12:43 我要投訴

每天做仰臥起坐或者早晨起床可以做一下腹部自我按摩，促進(jìn)腹部的運動，使腹部肌肉新陳代謝加速，這樣飲食在注意多樣化調(diào)理，自然就可以達(dá)到目的，當(dāng)然這是自然療法，需要有耐心才行.

周紅醫(yī)師擅長: 外科特別是骨外科常見病,骨折恢復(fù)等治療幫助網(wǎng)友：128580稱贊：4036

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2008-04-13 15:10:14 我要投訴

你的情況可以手術(shù)治療即可恢復(fù)健康.祝你永遠(yuǎn)健康.

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