我想咨詢下后背酸痛的解決辦法。我是05年開始脊柱兩側(cè)大筋酸痛
健康咨詢描述：
你好！
我想咨詢下后背酸痛的解決辦法。
我是05年開始脊柱兩側(cè)大筋酸痛，那時(shí)候不明顯，可能是以前朋友開玩笑，我身高165CM，把一個(gè)200斤
的胖子扛起來(lái)，把背折了下。那時(shí)候還不怎么痛，后來(lái)就沒有注意了. 我從事電腦工作三年多，可能是
我坐姿不對(duì)，脊柱兩側(cè)大筋酸痛開始痛得明顯一些，后來(lái)可能是跑業(yè)務(wù)累了點(diǎn)，現(xiàn)在脊柱兩側(cè)大筋酸痛
很歷害，常常要用手按一按才會(huì)舒服，但是過(guò)個(gè)一兩天，又痛。我其它地方不痛，就是后背筋那地方痛
，骨也不痛，就是后背軟腰這地方酸痛。不知道我這是不是其它方面的問(wèn)題，我想請(qǐng)問(wèn)有沒有必要去照X
光看看。會(huì)是其它方面的問(wèn)題嗎？
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指導(dǎo)意見：
你的這種情況可能是肩胛背部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，一定要多做運(yùn)動(dòng)。
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你好，根據(jù)你的描述這個(gè)情況考慮有可能是腰背部筋膜炎的，可能也有可能是小關(guān)節(jié)突扭傷，可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療改善癥狀，比如美羅西康賽來(lái)西部，還有一些中成藥物，比如腰痛寧膠囊，舒筋健腰丸等等。希望可以幫到你，有問(wèn)題可以繼續(xù)追問(wèn)，謝謝。
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病情分析：
你好，可能由于久坐，腰骶部持重，勞損，著涼，濕邪入侵，或者作息不規(guī)律，腎氣虛，缺乏體育鍛煉等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見：
建議到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科查一下抗o，血沉，c反應(yīng)蛋白，每天堅(jiān)持跑步，健身等有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)左右，睡前溫水泡腳，用自主活動(dòng)的熱量減輕疼痛及不適癥狀。
以上是對(duì)“我想咨詢下后背酸痛的解決辦法。我是05年開始脊柱兩側(cè)大筋酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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