兩月前發(fā)現(xiàn),高壓正常低壓90上下,需要服藥嗎
健康咨詢描述： 兩月前發(fā)現(xiàn)，高壓正常，低壓90上下，需要服藥嗎？
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您好：請詳細敘述您的血壓情況。高壓正常，低壓90上下，一般不需要用藥。高血壓的預防1、祛除危險因素：禁吸煙，少飲酒，少吃鹽，少吃高脂食物。2、注意勞逸結合：生活規(guī)律，最好每天步行2次，每次應步行30分鐘。3、要注意精神調節(jié)：保持心情舒暢，避免情緒大的波動。4、要定期檢測血壓，由于高血壓發(fā)病率、病死率高，嚴重危害人類健康，現(xiàn)在高血壓的預防已經從自我防治走向社會干預防治，以便降低發(fā)病率。
你好：低壓不能高于90,如果有癥狀,如頭痛,頭暈就要考慮用藥,1]高血壓患者宜"三多三少",即多維生素,多無機鹽,多纖維素,少鹽,少脂肪,少熱量,2]多吃新鮮水果,蔬菜,少吃動物內臟如肝,心,腎等3]禁煙忌酒,長期飲酒可促使兒茶酚胺,皮質激素水平升高而誘發(fā)高血壓4]肥胖患者要限制飲食,防止體重超重
疾病百科| 高血壓
溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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