健康咨詢描述: 前兩天突然發(fā)現(xiàn)自己原來一直走外八字步了,向咨詢一下如何才能糾正它。畢竟,外八字步對鞋子的磨損很大,對身體健康更是不好。
你好,根據(jù)你所說的情況,建議你放松心態(tài),調(diào)整心情,要是想完全糾正的話,建議你平時注意走路的姿勢,這有可能是先天性發(fā)育引起的,也有后天因素引起的,先天性因素引起的,只能通過手術(shù)治療,要是后天因素引起的建議你平時注意走路姿勢,比如說模特步。也許會慢慢糾正。
溫馨提示:
注意適當休息,勿過勞掌握動靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
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