背部肌肉老損怎么辦？

      你好，根據(jù)你所描述的情況，腰部肌肉勞損，可以在疼痛緩解期進(jìn)行腰背肌的功能練習(xí)，增加腰背肌的力量來緩解疼痛的癥狀。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      你好，根據(jù)你提供的病情。建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療中頻治療都可以緩解疼痛的近期內(nèi)避免避免久坐疼痛的姿勢(shì)。以及劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      

      得了背部肌肉勞損首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少彎腰，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合熱敷按摩針灸以增強(qiáng)療效
      
      以上是對(duì)“背部肌肉老損怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答。背部肌肉勞損。也叫肌肉拉傷。這就是我們經(jīng)常不鍛煉，過度劇烈運(yùn)動(dòng)之后導(dǎo)致的。建議你吃點(diǎn)兒，接骨續(xù)筋片。愈傷靈休息幾天，暫時(shí)不要運(yùn)動(dòng)。平時(shí)多吃點(diǎn)富含鈣的食品。祝您早日康復(fù)。
      

      你好，根據(jù)你的情況就是劇烈運(yùn)動(dòng)過大導(dǎo)致的，建議適當(dāng)鍛煉勞逸結(jié)合，可以配合按摩緩解癥狀，晚睡前洗澡能夠放松肌肉緩解疲勞癥狀。
      

      你好可用舒筋活絡(luò)的中藥如桃紅4物湯加以狗骨（此骨代替虎骨）即可泡酒服.