健康咨詢描述:
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:好幾年了,最近更低
目前一般情況:精神狀態(tài)不好,記憶衰退
病史:無
你好 低血壓保健處方 一般成年人血壓長期低于12/8千帕(90/60mmHg)者為低血壓。低血壓的人易發(fā)生暈厥和休克。低血壓常見于慢性消耗性疾病、營養(yǎng)不良、心血管疾病、消化道炎癥、潰瘍等,且多見于青年女性。 低血壓引發(fā)的臨床癥狀主要有頭痛、頭暈、胸悶氣喘、易疲勞、精力不能集中、失眠、食欲差、四肢發(fā)冷、脈搏緩慢。一旦體位變化時常眼前發(fā)黑、頭暈欲倒。 對長期低血壓的患者,醫(yī)生提出的保健處方是: 1、及時找醫(yī)生確定低血壓的原因; 2、增加飲食營養(yǎng)、多食溫補脾腎的食物; 3、適當(dāng)多吃食鹽,可提升血壓,改善頭暈、困倦無力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高; 4、常吃生姜,能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓??蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟瑁? 5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品; 6、積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
請記住對你而言血壓高和血壓低有同樣的危害性,建議每天堅持有氧運動,飲食偏咸一點,戒煙限酒好神態(tài),做好這些的前提下,口服生脈飲
你好,你平日里血壓大概是多少?目前來講血壓確實是比較低,建議你和以前口服生脈飲來提升血壓,然后進(jìn)一步查明導(dǎo)致血壓下降的原因,有的人存在重度貧血或者是血容量不足,也會出現(xiàn)低血壓的現(xiàn)象。還要排除是否是吃了一些影響血壓的藥物。
以上是對“血壓太低,低壓/高壓:45/75。請問是否危險?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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