紅斑狼瘡腎平穩(wěn)期的保養(yǎng)

      首先紅斑狼瘡病人飲食需要特別注意，因?yàn)槔钳彶∪舜蠖嘈枰L(zhǎng)期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素及免疫抑制劑，這些藥物隨之帶來的副作用就是骨質(zhì)疏松、繼發(fā)感染、血糖升高。那么平時(shí)首先避免吃一些高糖高鹽的食物。另外，日常飲食多食用一些含鈣量的高的食物，尤其是牛奶。一些是特殊食物如菌類香菜因?yàn)楦缓策?，食用多了容易吸收紫外線，也應(yīng)該適當(dāng)避免。紅包狼瘡患者特別容易引起光過敏，所以在烈日高照的日子，外出一定要注意防曬。穿防曬衣及涂防曬霜是防止紅斑狼瘡過敏的一個(gè)非常有效的辦法。因?yàn)椴唤ㄗh紅斑狼瘡患者去海邊兒及高原等紫外線較強(qiáng)的地方有誘發(fā)病情復(fù)發(fā)的可能。最后很多系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者因?yàn)橄到y(tǒng)性紅斑狼瘡這個(gè)名字而驚恐及自卑，其實(shí)是大可不必的。首先紅斑狼瘡系不是傳染病，更不是無藥可治的絕癥，經(jīng)過正規(guī)的風(fēng)濕科大夫治療，大部分都能取得良好的效果。所以系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者一定要保持積極樂觀的心態(tài)。這對(duì)于病情的預(yù)后是非常重要的，樂觀的心情有助于配合藥物治療?？傊?，患者良好的心態(tài)，合理的飲食及積極的治療，最后病情都可以控制非常理想的。
      

      指導(dǎo)意見：
      紅斑狼瘡患者飲食總體沒有特殊禁忌。但一些食物應(yīng)該盡量避免，一些食物應(yīng)該多吃?？傮w原則是：低鹽、低脂肪、低糖、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。香菜、芹菜可以誘發(fā)或加重SLE患者光過敏，使病人面部紅斑皮損增加，應(yīng)盡量避免在吃光敏性比較強(qiáng)的食物白天，如果有食用，可以采取適當(dāng)?shù)姆罆癖Ｗo(hù)措施，盡量避免光過敏的產(chǎn)生。除此之外，還有一些蘑菇、香菇、萵苣、韭菜、豆莢、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、蘿卜葉、馬齒莧、莧菜、薺菜、菠菜、油菜、茴香、芥末，紅豆，黃泥螺，檸檬、菠蘿和無花果，都是一些含有光敏感物質(zhì)的食物，盡量避免白天食用，食用上述食物或中藥后，最好不要過多接受陽(yáng)光照射，以免發(fā)生光過敏反應(yīng)。