健康咨詢描述:
有什么療效好的減肥藥
最好是療效好的
不反彈沒副做用
謝謝大夫
你好,這個情況是不建議服用減肥藥的,比較容易引起副作用的,你要注意每天控制飲食,避免高膽固醇,高脂肪的食物,而且話每天多進行運動,一定要注意堅持,可以跑步跳繩來改善。
當(dāng)攝入的能量大于消耗的能量,體重就增大,變胖;當(dāng)攝入的能量等于消耗的能量,體重就不增不減;當(dāng)攝入的能量小于消耗的能量,體重就降低,變瘦。所以最好的減肥方式,就是長期控制攝入食物的能量不能太多。盡量多消耗能量。當(dāng)然,什么效果不能一蹴而就。要有毅力?。?!堅持下去。有志者事竟成。貴在堅持!!祝你早日減肥成功??!
以上是對“有什么好的減肥藥最好沒有什么副做用的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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