健康咨詢描述:
有什么辦法有效治療面上痘痘 青春痘 暗瘡等,除了使用一些祛痘用品,有什么別的辦法日??梢云胀ǖ仂疃换蛘叱允裁礀|西中藥等?
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:我現(xiàn)在主要是有青春痘!
你好:1.調(diào)整消化道功能:消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應(yīng)該保持大便通暢,有利于濕熱毒邪的排泄,養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣,同時(shí)多吃粗糧和富含纖維素的食物,如芹菜,豆角,絲瓜,白菜等。如果長(zhǎng)期便秘的話,可以每天用少量的番瀉葉(中藥店都有買的,很便宜)泡茶喝。 2.改變飲食習(xí)慣:痤瘡的發(fā)生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關(guān)系,所以凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制,如:飲酒,蔥,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等。3.多吃水果和蔬菜:尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃,如:蘋果,梨,西紅柿,西瓜,黃瓜,絲瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。4.經(jīng)常洗臉:油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要,應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉,可以選用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點(diǎn)清洗。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,與內(nèi)分泌有關(guān),建議用紅霉素軟膏,痤瘡膏治療,或者睡前抹一點(diǎn)點(diǎn)橄欖油上去,痘痘就會(huì)癟了,盡量少熬夜,不吃炸過(guò)的東西,多一些洗臉,不要讓多余的油脂累積在毛孔上,保持面部清潔痘痘就會(huì)少很多的了
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